Soa Denise

Je vais bien, enfin un peu malade en ce moment donc je me sens fatiguée de manière générale, je pense que mon corps a besoin d’un break donc j’en profite pour me reposer, et puis j’adore Miami à cette période de l’année.

Oui mes parents sont français mais je suis née et j’ai toujours vécu à Miami et ça a vraiment été une chance. Je suis heureuse de pouvoir dire que j’en ai toujours eu conscience. Mes amis et moi on savait quel point c’était incroyable de grandir ici. J'ai grandi à Coral Gables, un quartier très beau et surtout familial. Mes spots préférés du moment je dirais que c’est Coconut Grove et Brickell.

C’est une bonne question parce que je n’ai jamais réussi à m’identifier soit par l’un soit par l’autre, mais comme j’ai grandi aux États-Unis je suis quand même plus connectée à la culture américaine. Mon côté le plus américain c’est clairement mon amour pour le hip hop [rires] c’est la seule chose qui me vient en tête. Et mon côté le plus français je dirais mon humour un peu sarcastique.

Hmm j’aurais aimé en être plus proche. Ma mère ne m’a jamais appris la langue et je ne suis allée là bas qu’une seule fois quand j’avais 8 ans. C’est une partie de moi qui est définitivement unique et j’aimerais vraiment en découvrir davantage sur mes origines et ce pays où ma mère a grandi.

C’est dans la nature que je me sens le plus en paix avec moi même. Ces dernières années j’ai plus voyagé à travers les États-Unis notamment dans des grands espaces et j’ai découvert que ça me faisait vraiment du bien d’être complètement immergé dans la nature, faire de longues promenades, et profiter du grand air. Pouvoir déconnecter de cette manière c’est un peu ça ma paix finalement.

J’y crois oui. Je pense que tout le monde y croit mais que chacun l’appelle d’une manière différente. La spiritualité est quelque chose qui est devenu très important dans ma vie. Ça me permet de me focus sur mes croyances, et sur ma relation à moi même.

Je mange à ma faim, j’ai un toit sur la tête, j’ai des personnes qui m’aiment et que j’aime en retour donc à partir de là oui je me sens chanceuse. Ça ne veut pas dire que je ne traverse aucune difficulté ou que je n’ai pas mes challenges ou failles personnelles, mais si je prends du recul sur tout ça je me dit que j’ai vraiment de la chance.

Je pense que quand j’étais plus jeune je n’avais pas vraiment conscience du temps qui passe, j’étais capable de simplement vivre le moment présent. Et je ne me rendais pas compte non plus à quel point c’était bien. Après quand tu commences à grandir et que tu rentres dans la vingtaine, il y a une sorte de pression qui apparaît, dans différents domaines, et tu dois apprendre à la surmonter et la gérer de la meilleure manière pour toi. Ça te fait presque devenir nostalgique du temps d’avant. Mais à 25 ans maintenant, je peux dire que je suis extrêmement reconnaissante d’être là où je suis et j'ai hâte de devenir encore plus en accord avec moi-même au fil des années.

Chaque jour, je médite entre quinze minutes et trente cinq minutes et je vois vraiment les effets positifs que ça a dans ma vie. Le sport aussi a toujours fait parti de mon quotidien et m’aide à traverser les mauvaises mais aussi les bonnes périodes. Et surtout toutes les semaines et demi voir deux, je me consacre une journée où je ne fais absolument rien. Et quand je dis rien je veux dire par là que je m’accorde de ne pas faire ce que j’ai à faire mais faire seulement des choses dont j’ai envie ou besoin. Parfois, c'est rester au lit et regarder Netflix, parfois, c'est aller dans un parc et profiter de la nature, tout dépend, mais c'est essentiellement une journée où je prend soin de moi et ma santé mentale.

N’importe quel son de The Weeknd. C'est un grand artiste maintenant donc c’est peut-être un peu basique de le mentionner, mais je l'écoute depuis que je suis au collège et j'ai adoré le voir devenir l'artiste à succès qu'il est aujourd'hui.

Le changement climatique est réel et approche à grands pas, on voit déjà les dégâts que ça cause dans beaucoup d’endroits dans le monde. Si on ne prend pas de mesures concrètes et réelles pour limiter et réduire notre empreinte carbone, on n’aura clairement plus une planète habitable d’ici peu et ça va arriver beaucoup plus vite que ce à quoi certains s’attendent.